دورة التعافي النفسي والجسدي في النفاس

$66.00

Specs

Categories: ,

الوصف

دورة التعافي النفسي والجسدي في النفاس

إذا كنتِ من:

حديثات الزواج
المقبلات على الحمل
المقبلات على الولادة
في مرحلة النفاس
فهذه الدورة لكِ

هذه الدورة ستُمدكِ بكل ما تحتاجين إليه من معلومات وتطبيقات للحصول على فترة نفاس سعيدة بلا اضطرابات نفسية أو جسدية.

ستتعلمين فيها:
* معنى النفاس وكيف يحدث.
* الاستعداد النفسي (العقلي) للنفاس.
* الاستعداد الجسدي للنفاس (الغذاء وتعافي عضلات البطن والرحم والحوض).
* ماذا يحدث لجسدك في هذه الفترة وكيف يعود لطبيعته قبل الحمل.
* أهم الاضطرابات المصاحبة لفترة النفاس وكيفية تجنبها وعلاجها.
* دور فريق الدعم في هذه المرحلة (شريك الحياة والأشخاص المقربون)

 أهداف دورة التعافي النفسي والجسدي في النفاس

أن تصلي إلى التوازن الصحيح بين الأمومة الناجحة والعلاقة الصحية بنفسك ومن حولك
حتى لا تفقدي هويتك أمام أمومتك لتستمتعي بحياتك الجديده كأم.

المراجعات

لا توجد مراجعات بعد.

كن أول من يقيم “دورة التعافي النفسي والجسدي في النفاس”