إذا كنتِ من:
- حديثات الزواج
- المقبلات على الحمل
- المقبلات على الولادة
هذه الدورة هي دليلك لولادة إيجابية بحد أدنى من الألم لأنك ستتعلمين فيها:
- معنى ولادة الهيبنوبيرث.
- لماذا يمكنكِ التفكير في مثل هذه التجربة.
- كيف تتحكمين تمامًا بالألم أثناء المخاص.
- هل يمكن أن تتم عملية الولادة بنجاح من غير الحاجة إلى الذهاب للمستشفى.
- ما هي مراحل الولادة وكيف يكون لشريك الحياة دورًا مؤثرًا وأساسيًا فيها.
- ما هي الأدوات اللازمة لتوفير الراحة أثناء المخاض.
- كيف يمكنكِ مساعدة الفريق الطبي المعني بحالتكِ أثناء الولادة.
- ما هو الطلق الصناعي وهل له بدائل.
- فهم التدخلات الطبية وكيفية تجنبها قدر الإمكان
ماذا ستحصلين عند امتلاكك هذه الدورة؟
- مطبوعات مرفقة للدورة باللغة العربية.
- فيديوهات ولادة تدريبية.
- خمس تسجيلات تنويم ايحائي.
- خمسين بطاقة توكيدات إيجابية.
أهداف دورة التحضير للولادة الطبيعية الإيجابية
- الوصول بكل أم إلى تجربة الولادة الإيجابية
• تحويل عملية الولادة من عملية مؤلمة قاسية مخيفة إلى عملية مُطمئنة ومفرحة وتكون ذكرى جميلة لكِ طيلة حياتكِ.
دورة التعافي النفسي والجسدي في النفاس
إذا كنتِ من:
حديثات الزواج
المقبلات على الحمل
المقبلات على الولادة
في مرحلة النفاس
فهذه الدورة لكِ
هذه الدورة ستُمدكِ بكل ما تحتاجين إليه من معلومات وتطبيقات للحصول على فترة نفاس سعيدة بلا اضطرابات نفسية أو جسدية.
ستتعلمين فيها:
* معنى النفاس وكيف يحدث.
* الاستعداد النفسي (العقلي) للنفاس.
* الاستعداد الجسدي للنفاس (الغذاء وتعافي عضلات البطن والرحم والحوض).
* ماذا يحدث لجسدك في هذه الفترة وكيف يعود لطبيعته قبل الحمل.
* أهم الاضطرابات المصاحبة لفترة النفاس وكيفية تجنبها وعلاجها.
* دور فريق الدعم في هذه المرحلة (شريك الحياة والأشخاص المقربون)
أهداف دورة التعافي النفسي والجسدي في النفاس
أن تصلي إلى التوازن الصحيح بين الأمومة الناجحة والعلاقة الصحية بنفسك ومن حولك
حتى لا تفقدي هويتك أمام أمومتك لتستمتعي بحياتك الجديده كأم.
