كثير من الأمهات يوجهن مشكلة في معرفة ما هو الطعام المناسب لإدخاله للطفل الرضيع ومتى يجب إدخال هذا الطعام
وماهو الغذاء الأساسي للطفل في شهوره الأولى؟
في هذه الدورة ستتعلمين:
● ماهو الغذاء الأساسي للطفل في شهوره الأولى
● فهم أساسيات الطعام للرضيع
● ماذا يجب إدخاله وما يجب تجنبه
● ماهو الغذاء الاساسي للطفل في عامه الأول
● ماذا يجب إدخاله في ال6 شهور الأولى
● إعداد فطور وغذاء مميز للطفل
● فهم أكثر عن الغذاء الطبيعي
● تعلم تقنيات مختلفة لإطعام طفلك والمزج بينها مثل .

●طرق إدخال الطعام المهروس ( pureed food) ،إطعام الطفل لنفسة(baby led weaning ).

أهداف الدورة:

توعية الأمهات ومقدمين الرعاية للطفل بكيفية إدخال الطعام .

ماهو الغذاء الذي يجب تجنبه .

ستتعرفين كيفية تعزيز عادات الطعام الصحية للرضيع.

الأطعمة المناسبة و خطط لدخول كل منها و مقترحات للسنة الأولى .

معرفة الأطعمة عالية التحسس و كيفية الحذر منها وادخالها وإيقافها عند ظهور علامات الحساسية منها .

مرفقات تحصلي عليها مجاناً عند شراء الدورة

1-تطورات جديدة في تغذية الرضع
2-أهم 9 مسببات للحساسية الغذائية
3-إرشادات التغذية للأطفال من سن 8 إلى 12 شهرًا
4-اطعمة يجب تجنبها
5-افضل الاطعمة الاولية التي تقود للفطام
6-التعريف بالأطعمة الصلبة – قائمة البقالة
7-السوائل اليومية للرضع 30 أونصة في اليوم
8-المغذيات لفطام الطفل
9-الوجبات المهروسة خطة الوجبة الأسبوعية لمن هم في عمر تسعة أشهر
10-تخطيط الوجبات
11-تعريف بالأطعمة التي قد تسبب الحساسية للطفل
12-جدول الأطعمة التي تساعد على الفطام الأسابيع الاولى
13-خطة الوجبات الأسبوعية لمن هم بعمر 12 شهرًا
14-طبق الأكل الصحي
15-طريقة الأطعمة المهروسة بمقابل طريقة الأطعمة التي تقود للفطام
16-علامات الحساسية الغذائية او عدم تحمل الاطعمة عند الاطفال.
17-علامات تدل على أن طفلك جاهز للأطعمة الصلبة.
18-كيفية إدخال الأطعمة ذات الحساسية في التغذية للطفل.
19-كيفية الإعداد لأول تجربة طعام صلب ناجحة.
20-مراحل التغذية للأطعمة المهروسة من الغذاء الأول إلى الوجبة الكاملة
21-نصائح وحيل تقود لفطام الطفل

22-الأطعمة الأولى الشائعة للطفل – (مهروسة)
23-الأطعمة الشائعة الأولية – التي تقود لفطام الطفل