دورة نوم الرضيع

هل تعلمين أنه من الممكن أن تعودي رضيعك على عادات نوم صحية من البداية وتتجنبي معظم مشاكل النوم الشائعة!

من خلال دورة نوم الرضيع التي تكسبك المهارات الكافية لتحسين جودة نوم مولودك الجديد ومعرفة عدد ساعات نوم الرضيع وكل شيء عن التعامل مع نوم رضيعك.

هذه الدورة لكِ إذا كنتِ:

• تنتظرين مولودًا جديدًا.
• حديثة الأمومة.
• حديثة الزواج.
• حاضنة للرضيع عند غياب الأم.

في دورة نوم الرضيع ستتعلمين:

1- فهم عادات نوم الرضيع وإشارات النوم المحتلفة.

2- كيفية تحضير بيئة نوم صحية لطفلك.

3- أساليب تهدئة الرضع المختلفة.

4- دليل شامل لأوقات الاستيقاظ، النوم، القيلولات، إلخ.

5- معرفة مشاكل النوم الشائعة وطفرات النوم وكيفية معالجتها.

6- التدريب على خلق طرق نوم فعالة من اليوم الأول لمولودك.

7- نصائح حول كيفية التغلب على معوقات النوم.

8- التعامل مع نوم الرضيع عند السفر.

9- قماط الانتقال أو كيس النوم وكيفية وأسباب استخدامه.

10- انتكاسة نوم الشهر الرابع وما بعد ذلك.

11- تدريب النوم للرضيع وتقنياته الحديثة المختلفة.

بعد هذه الدورة ستصبحين قادرة على تهيئة رضيعك للنوم و مستجيبة وفاهمة لإشاراته المختلفة عند النوم كما أنكِ تستطيعين الاستمتاع بحياتك وترتيب يومك على فترات نوم رضيعكِ بسهولة.

هذه الدورة الفردية جزء من باقة: