مرحبا بك في عالم الأمومة وما بعدها!
باقة ( التحضير للولادة الطبيعية + دليل الأم الشامل + النفاس )
إذا كنتِ تبحثين عن باقة دورات واحدة شاملة لكافة خطوات رحلتك في الحمل، الولادة، رعاية المولود والأمومة، فأنتِ في المكان الصحيح. .
هذه الباقة المجمعة مصممة خصيصًا لكِ، تقدمها د. نوران إبراهيم، استشارية البورد الدولي للرضاعة الطبيعية، مدربة الولادة الطبيعية بتقنية الهيبنوبيرث، ومثقفة الولادة الطبيعية بعد القيصرية.
أكثر من 6 آلاف أم من 25 دولة اشتركن في دوراتنا وحققن تجارب إيجابية في الأمومة
جمعنا لكي نصائح و ارشدات تناسب جميع الثقافات في منطقتنا العربية وضعناها لكي في باقة دوراتنا لتكون لكي نورا علي طريق وصولك لأمومة ناجحة
دعينا نبدأ معكي الرحلة من البداية
هل تتساءلين دائمًا ?!
- لماذا أشعر بالخوف من الولادة الطبيعية ؟
- كيف أتعامل مع فترة النفاس ؟
- كيف أضمن رضاعة طبيعية ناجحة ؟
- ما هي أفضل طرق العناية بطفلي الرضيع
في مرحلة الأمومة، غالبًا ما نواجه تحديات مثل:
- الخوف من الألم في الولادة الطبيعية
- صعوبة التعافي في النفاس
- مشاكل الرضاعة والنوم للرضيع.
- نقص المعلومات الشاملة عن العناية بالطفل
لا تقلقي سيدتي فأنتي لستي وحدكي بعد اليوم
مع دوراتنا سوف تتمكنين من:
- تحقيق ولادة طبيعية إيجابية آمنة
- تعافي نفسي وجسدي سريع.
- رضاعة ناجحة ونوم هادئ للطفل
- دليل شامل لكل مراحل الأمومة
نقدم لكي الباقة المجمعة الأشمل في مجال الأمومة
الباقة مصممة خصيصا لتغطي كافة احتياجاتك
باقة التحضير للولادة الطبيعية + دليل الأم الشامل + النفاس
إذا كنتِ من المقبلين على الولادة وتريدي ولادة طبيعية آمنة لا تتذكري منها غير سعادتك بطفلك وتبتعدي عن الألم الذي قد يجعل هذه اللحظة مليئة بالخوف .. فتم تصميم هذه المجموعة لتنزع منكِ أي خوف وتكون معكِ من الولادة ثم الفترة التي تليها ومنها إلى العناية بطفلك
هذه الباقة تحتوي على 7 دورات مجمعة تشتمل:
- دورة التحضير للولادة الطبيعية الايجابية (الهيبنوبيرث)
- دورة دليل الأم الشامل
- دورة التعافي النفسي و الجسدي في فترة النفاس
و تتكون دورة دليل الأم الشامل من خمسة دورات مفصلة هي:
- الرضاعة الطبيعية و التشفيط
- العناية بالطفل حديث الولادة
- نوم الرضيع
- ادخال الطعام للطفل الرضيع
- الانعاش القلبي الرئوي و الاختناق7
السعر:
$240.00
محتويات الباقة بالتفصيل:
دورة التحضير للولادة الطبيعية الايجابية (الهيبنوبيرث) ستتعلمين فيها:
- معنى ولادة الهيبنوبيرث.
- لم تختارين هذه التجربة.
- كيف تتحكمين بالكامل في ألم المخاض.
- إمكانية إتمام عملية الولادة بنجاح دون الحاجة للذهاب للمستشفى.
- مراحل الولادة، ودور شريك حياتك المؤثر والأساسي في مراحلها.
- الأدوات اللازمة للشعور براحة أكبر أثناء المخاض.
- كيفية مساعدة فريقك الطبي بحالتك أثناء الولادة.
- الطلق الصناعي وبدائله
- أسباب التدخلات الطبية وكيفية تجنبها بقدر الإمكان.
دورة دليل الأم الشامل ستتعلمين فيها:
الرضاعة الطبيعية و التشفيط:
- الرضاعة الطبيعية منذ البداية
- تحديات الرضاعة و التغلب عليها
- هل حليبي كافي؟
- أسس التشفيط و بناء مخزون الحليب
- استراتيجيات و طرق زيادة الادرار
العناية بالطفل حديث الولادة:
- تغيير الحفاظات بالطريقة الصحيحة .
- إراحة الرضيع من الغازات وأهم طرق تدليك الرضع .
- أوضاع تجشأ الرضيع .
- قص الاظافر .
- النشاطات مثل وقت الرضيع على بطنه (التمي تايم – Tummy Time).
- الإستحمام (قبل سقوط سرة الرضيع وبعد)
- قائمة العناية بالمولود و قائمة الإستحمام .
- بعض النصائح المهمة الأخرى.
نوم الرضيع:
- فهم عادات نوم الرضيع وإشارات النوم المحتلفة.
- كيفية تحضير بيئة نوم صحية لطفلك.
- أساليب تهدئة الرضع المختلفة.
- دليل شامل لأوقات الاستيقاظ، النوم، القيلولات، إلخ.
- معرفة مشاكل النوم الشائعة وطفرات النوم وكيفية معالجتها.
- التدريب على خلق طرق نوم فعالة من اليوم الأول لمولودك.
- نصائح حول كيفية التغلب على معوقات النوم.
- التعامل مع نوم الرضيع عند السفر.
- قماط الانتقال أو كيس النوم وكيفية وأسباب استخدامه.
- انتكاسة نوم الشهر الرابع وما بعد ذلك.
- تدريب النوم للرضيع وتقنياته الحديثة المختلفة.
ادخال الطعام للطفل الرضيع:
- ماهو الغذاء الأساسي للطفل في شهوره الأولى؟
- متى يمكن ادخال الطعام للرضيع؟
- فهم أساسيات الطعام للرضيع
- ماذا يجب إدخاله وما يجب تجنبه
- ماهو الغذاء الاساسي للطفل في عامه الأول
- ماذا يجب إدخاله في ال6 شهور الأولى
- إعداد فطور وغذاء مميز للطفل
- فهم أكثر عن الغذاء الطبيعي
- تعلم تقنيات مختلفة لإطعام طفلك والمزج بينها.
- طرق إدخال الطعام المهروس ( pureed food) ،إطعام الطفل لنفسة(baby led weaning ).
الانعاش القلبي الرئوي و الاختناق:
- ما هو الإنعاش القلبي الرئوي
- طريقة الضغطات الصدرية.
- تنفيذ الإنعاش القلبي الرئوي عند الاختناق.
- طريقة تقديم أنفاس الإنقاذ.
- التعامل مع اختناق الرضع حتى إتمام السنة الأولى.
- الفرق بين الاختناق الكلي والاختناق الجزئي.
- طريقة تنفيذ ضربات الظهر.
- تعليمات هامة عند إنقاذ الرضيع المختنق.
- الإنعاش القلبي الرئوي من عام حتى 12 عام.
- الإنعاش القلبي الرئوي والاختناق عند الطفل البالغ.
- إسعافات الطفل في حال تعرضه لتيار كهربي.
- تجنب الحوادث اليومية.
- ماذا يوجد في حقيبة الإسعافات الأولية.
- كيفية الإتصال بالطوارئ.
دورة التعافي النفسي و الجسدي في فترة النفاس ستتعلمين فيها:
- معنى النفاس وكيف يحدث.
- الاستعداد النفسي (العقلي) للنفاس.
- الاستعداد الجسدي للنفاس (الغذاء وتعافي عضلات البطن والرحم والحوض).
- ماذا يحدث لجسدك في هذه الفترة وكيف يعود لطبيعته قبل الحمل.
- أهم الاضطرابات المصاحبة لفترة النفاس وكيفية تجنبها وعلاجها.
- دور فريق الدعم في هذه المرحلة (شريك الحياة والأشخاص المقربون)
- اكتئاب ما بعد الولادة, طرق التعامل معه و كيفية علاجه.
ستحصلين مع هذه المجموعة على:
- مطبوعات مرفقة للدورة باللغة العربية.
- فيديوهات ولادة تدريبية.
- خمس تسجيلات تنويم إيحائي.
- خمسين بطاقة توكيدات إيجابية
هذه الباقة تشمل اضافتك لجروب الدعم على تليجرام مع د. نوران إبراهيم
السعر:
$240.00
الاّف الأمهات كانوا زيك عندهم مخاوف و قلق زيك بالظبط
و لقوا كل الحلول معانا
عند شرائك هذه الباقة سوف ستحصلين على
صلاحية الاستخدام من التليفون المحمول أو الحاسوب الشخصي
صلاحية دخول مدي الحياة
شهادات إتمام الدورات
مطبوعات مجانية
هذه الباقة مقدمة من:
د. نوران إبراهيم
استشارية البورد الدولي للرضاعة الطبيعية .
مدربة الولادة الطبيعية بتقنية الهيبنوبيرث .
مثقفة الولادة الطبيعية بعد القيصرية .
أسئلة و أجوبة عن
Motherhood & Beyond
ما هو موقع Motherhood & Beyond؟
Motherhood & Beyond هو منصة تعليمية متخصصة في الحمل والولادة والرضاعة والعناية بالمولود، تقدّم دورات رقمية مسجلة واستشارات فردية للأمهات في كل مراحل الأمومة، من أول الحمل حتى إدخال الطعام.
من هي د. نوران إبراهيم؟
د. نوران إبراهيم هي مؤسسة المنصة، إستشارية رضاعة طبيعية (حاصله علي البورد الدولي )، وصانعة محتوى تعليمي تثقيفي للأمهات، تقدم خبرة علمية عملية مدعومة بالأدلة الحديثة، ولديها آلاف الأمهات المشتركات في الدورات والاستشارات.
هل المحتوى مبني على الطب الحديث والأدلة العلمية؟
نعم، كل المحتوى قائم على الطب الحديث والدليل العلمي (Evidence-Based Practice).
هل الموقع مناسب للأمهات الحوامل فقط؟
ليس للحوامل فقط و انما المنصة مناسبة لجميع الفئات :
- للحوامل
- للأمهات في النفاس
- للأمهات الجدد
- للأمهات التي لديها أطفال حتى عمر إدخال الطعام والنوم
كيف أبدأ في الموقع؟
يمكنكِ البدء بتصفح الدورات أو الباقات من خلال صفحة “الدورات” أو “عروض الدورات”، ثم اختيار الدورة المناسبة والدفع مباشرة عبر الموقع.
هل المحتوى متاح مدى الحياة بعد الاشتراك؟
نعم، الدورات متاحة مدى الحياة ويمكن الرجوع إليها في أي وقت.
هل يوجد محتوى مجاني أو نماذج تجريبية؟ وأين أجدها؟
يوجد محتوى مجاني مثل الأدلة والملفات المجانية —تواصل بتيم الدعم عبر الواتساب
هل يمكنني التعلم بالوتيرة المناسبة لي؟
نعم، جميع الدروس مسجّلة ويمكن مشاهدتها في أي وقت وبعدد لا محدود.
هل المحتوى يناسب الحمل الأول أم الثاني والثالث؟
المحتوى مناسب لكل أم — سواء كانت تجربتها الأولى أو لديها تجارب سابقة.
هل يوجد متابعة أو Support بعد الاشتراك؟
بعض الدورات تشمل متابعة، لكن المتابعة الأكبر تكون داخل الاستشارات الفردية وتشمل متابعة لمدة أسبوعين بعد الجلسة.
هو رقم التواصل و الدعم ؟
يمكنكي التواصل معنا عبر الواتس أب على هذا الرقم: 201032965991