باقة (التحضير للولادة الطبيعية الإيجابية + النفاس)

إذا كنتِ من المقبلين على الولادة وتريدي ولادة طبيعية آمنة لا تتذكري منها غير سعادتك بطفلك وتبتعدي عن الألم الذي قد يجعل هذه اللحظة مليئة بالخوف .. فتم تصميم هذه المجموعة لتنزع منكِ أي خوف وتكون معكِ من الولادة ثم الفترة التي تليها.

 تحتوي هذه الباقة المجمعة على:

• دورة التحضير للولادة الطبيعية الايجابية (الهيبنوبيرث)
• دورة التعافي النفسي و الجسدي في فترة النفاس

دورة التحضير للولادة الطبيعية الايجابية (الهيبنوبيرث) ستتعلمين فيها:

• معنى ولادة الهيبنوبيرث.
• لم تختارين هذه التجربة.
• كيف تتحكمين بالكامل في ألم المخاض.
• إمكانية إتمام عملية الولادة بنجاح دون الحاجة للذهاب للمستشفى.
• مراحل الولادة، ودور شريك حياتك المؤثر والأساسي في مراحلها.
• الأدوات اللازمة للشعور براحة أكبر أثناء المخاض.
• كيفية مساعدة فريقك الطبي بحالتك أثناء الولادة.
• الطلق الصناعي وبدائله
• أسباب التدخلات الطبية وكيفية تجنبها بقدر الإمكان.

دورة التعافي النفسي و الجسدي في فترة النفاس ستتعلمين فيها:

• معنى النفاس وكيف يحدث.
• الاستعداد النفسي (العقلي) للنفاس.
• الاستعداد الجسدي للنفاس (الغذاء وتعافي عضلات البطن والرحم والحوض).
• ماذا يحدث لجسدك في هذه الفترة وكيف يعود لطبيعته قبل الحمل.
• أهم الاضطرابات المصاحبة لفترة النفاس وكيفية تجنبها وعلاجها.
• دور فريق الدعم في هذه المرحلة (شريك الحياة والأشخاص المقربون)
• اكتئاب ما بعد الولادة, طرق التعامل معه و كيفية علاجه.

ستحصلين مع هذه المجموعة على:

• مطبوعات مرفقة للدورة باللغة العربية.
• فيديوهات ولادة تدريبية.
•  خمس تسجيلات تنويم إيحائي.
• خمسين بطاقة توكيدات إيجابية

**هذه الباقة تشمل اضافتك لجروب الدعم على تيليجرام مع د. نوران**

هذة الباقة المجمعة مقدمة من دكتور نوران إبراهيم

استشارية البورد الدولي للرضاعة الطبيعية .

مدربة الولادة الطبيعية بتقنية الهيبنوبيرث .

مثقفة الولادة الطبيعية بعد القيصرية .

تحتوي هذه الدورة المجمعة على:

دورة تحضير الولادة الطبيعية الإيجابية (الهيبنوبيرث – Hypnobirth)  دورة التعافي النفسي والجسدي في فترة النفاس  دورة اكتئاب ما بعد الولادة