دليل الرضاعة الطبيعية المتكامل

الرضاعة أمر فطري و يمكن لكل النساء النجاح فيه ببعض المساعدة و الارشاد لذا يحتاج إلى التدريب حتى يتم بالشكل الصحيح، معرفتك و توقعك ماذا سيحدث خلال أول ساعات من الرضاعة الطبيعية خاصة الأسابيع الاولى اللاحقة أمر مهم للغاية لنجاحك في مشوار الرضاعة وبدء رحلة رضاعة طبيعية سهله وبدون مشاكل . أما شفط الحليب فهو أيضًا من فنون الرضاعة الطبيعة لكن عادةً ما يهم الأم العاملة أكثر من غيرها من الأمهات بهدف الحفاظ على الرضاعة الطبيعة مع ظروف الحياة المتغيرة وعدم البقاء في المنزل طوال اليوم.

 تحتوي هذه الباقة المجمعة على:

1- دورة الرضاعة الطبيعية

2- دورة فنون التشفيط

ماذا ستتعلمين في دورة الرضاعة الطبيعية ؟

* الدورة مقسمة على 5 محاور اساسية في كل محور نقاط اساسية..

* الرضاعة لكل مرحلة عمرية للرضيع خطوة بخطوة في طريقك للنجاح في الرضاعة أول عام.

١. الرضاعة الطبيعية منذ البداية:

• الرضاعة فور الولادة .

• الإلتقام الصحيح و فيدوا توضيحي لام مرضعة .

• الإعتصار اليدوي (تفريغ الثدي اليدوي) مع فيديو توضيحي.

• أوضاع الرضاعة الصحيحة .

• إكتساب الثقة في الرضاعة على مر الأسابيع .

• نصائح لبداية قوية .

• إكسسوارات الرضاعة (واقي حلمة الثدي/ كوب الرضاعة و جهاز الرضاعة التكميلي وطرق استخدامها الصحيحة)

٢. تحديات الرضاعة والتغلب عليها :

• الفرق ما بين حلمة الثدي الحساسة و حلمة الثدي المتضررة.

• إستخدام غطاء حلمة الثدي.

• التعامل مع حلمة الثدي المتشققة.

• قنوات الحليب المسدودة وإلتهاب الثدي.

• إراحة الصدر المحتقن.

• تحديات الرضاعة الطبيعية والتغلب عليها.

• إمتلاء الثدي المؤلم وعلاجة.

٣. هل حليبي كافي ؟

• هل رضيعي يأخد كفايته من الحليب؟

• علامات الشبع و علامات الجوع عند الرضيع. (كيف أعرف أن حليبي يشبع طفلي؟)

• علامات شائعة لا تدل على قلة إدرار الحليب.

• ماذا أفعل إن تأكدت من قلة إدراري (حليبي قليل)؟

٤. أسس التشفيط و بناء مخزون الحليب.

• اختيار شفاط الحليب الصحيح.

• متى ابدأ تشفيط الحليب؟

• نصائح لتشفيط مريح.

• طريقة التعامل مع الحليب المشفوط (مدة حفظ الحليب المشفوط في الثلاجة)

• الرضاعة من زجاجة الحليب و تحضير رضعات مناسبة للرضيع.

٥. إستراتجيات زيادة إلادرار.

• عادات تؤثر بالسلب على الادرار و الرضاعة الطبيعية.

• طرق لزيادة ادرار الحليب.

•اعادة تحفيز الارضاع  (هل يمكن زيادة ادرار الحليب بعد انقطاعه؟)

في دورة شفط الحليب سوف تتعلمين:

1- أساليب الشفط من الثدي.

2- خيارات مختلفة لرعاية الرضيع.

3- كيفية اختيار جهاز شفط الحليب (مضخة الثدي)

4- تدريب على الشفط من الثدي.

5- طريقة الاعتصار اليدوي الصحيح. (تفريغ الثدي)

6- الأماكن المناسبة لشفط الحليب بعد العودة إلى العمل.

7- ملاحظات للحصول على الحليب وكيفية حفظه.

8- المعدلات المختلفة لنزول الحليب من الثدي.

9- كيفية تقديم زجاجة الحليب.

10- طرق تحضير الطفل.

بعد هذه الدورة ستصبحين قادرة على إرضاع طفلك رضاعة طبيعية في أي مكان عن طريق تعلم مهارة شفط الحليب بسهولة بلا ألم أو التهابات في حلمة الثدي أو أي أعراض مزعجة بالإضافة إلى تدريب الطفل على الدمج بين الرضاعة من زجاجة الحليب أو من الثدي مباشرة.

بونص مجاني للدورة: نصائح الرضاعة الطبيعية في رمضان:

1- حكم الصيام للأم المرضعة و آثاره

2- براونيز لادرار الحليب

3- تحديد مقاس شفاط الحليب المناسب لك

4- مطبوعة تحديد مقاس شفاط الحليب

هذه الباقة المجمعة مقدمة من دكتور نوران إبراهيم

استشارية البورد الدولي للرضاعة الطبيعية .

مدربة الولادة الطبيعية بتقنية الهيبنوبيرث .

مثقفة الولادة الطبيعية بعد القيصرية .

تحتوي هذه الدورة المجمعة على: