دائرة دعم الأمهات الجدد

* الفترة ما بعد الولادة و بدء الرضاعة الطبيعية*

مرحبًا بك في دائرة دعم الأمهات الجدد!

كأم جديدة، أنت على وشك خوض واحدة من أجمل الرحلات وأكثرها تحديًا في الحياة، هذه المجموعة في التيليجرام مصممة لتقديم الدعم لك خلال شهرك الأول بعد الولادة، والذي يمكن أن يكون مليئًا بمشاعر وغموض، خاصة عندما يتعلق الأمر بالرضاعة الطبيعية.

ما سوف يتم تقديمه على مدار الشهر :

1. *الرضاعة الطبيعية*: بدءًا من تقنيات الرضاعة إلى التعامل مع المشاكل الشائعة مثل التهاب الحلمات وتورم الثدي، أنا هنا لمساعدتك.

2. *الدعم العاطفي*: من الطبيعي أن تشعري بالإرهاق، شاركي تجاربك ومخاوفك وانتصاراتك نحن هنا لنقدم لك الاستماع والتشجيع.

3. *نصائح العافية النفسية*: الاكتئاب والقلق بعد الولادة أمر حقيقي، نناقش الاستراتيجيات للتعامل مع هذه التحديات الصحية النفسية.

4. *التعافي البدني*: احصلي على نصائح حول الرعاية البدنية بعد الولادة، والتمارين، والشفاء.

5. *التفاعل المجتمعي*: تواصلي مع مجتمع مساند من الأمهات اللي يمرن بنفس التجارب.

7. *جلسات الأسئلة والأجوبة*: جلسات أسبوعية للرد على الاستفسارات.

إنضمي الآن لمجموعة شهر أكتوبر بسعر رمزي وستحصلين على متابعة حصرية ومرفقات و تجميعة محدده من الفيديوهات لي لمدة شهر